（通讯员：杨昊 赵敏）为了让班级心理委员更好地开展工作，能够对周围需要心理帮助的同学和朋友给予相对专业的心理开导、安慰和支持，11月7日下午两点于教1-210，心理健康教育中心史梦璐老师开展了以“朋辈心理辅导与技术”为主题的心理委员培训讲座。参加本次知识讲座的基本都是大一、大二担任班级心理委员的同学。

首先，史老师解释了什么是朋辈辅导，带我们简单回忆了该课题的历史，让我们充分了解到朋辈心理辅导的重要性与必要性。本次讲座主要内容从“基本伦理、学会倾听和谈话技巧”三个方面展开，史老师从实践总结中告诉我们如何给来访的咨询者安全感，让充满疑虑的咨询者由畏惧交谈到敞开心扉，最后再到乐于分享。其中谈话技巧分为：探询、澄清、释意与自我表露等，运用这些方法，会更容易拉近辅导者与咨询者的距离，也更便于开展后续的心理辅导。

许多同学表示:“这节课干货十足啊！班上很多同学不乐意进行心理辅导，原来是我的谈话方式不对。”在学习和思考过程中，同学们受益颇多，也切实感受到朋辈心理辅导的技巧非常重要！

讲座的最后，史老师也给大家留下了课后作业，让大家轮流当倾诉者、倾听者和观察者，因为仅仅掌握了理论知识是不够的，大家更应该在实践中去体验和运用。通过这次培训讲座，希望每一位心理委员都能掌握一定的朋辈沟通交流技巧，从交谈中真正了解并帮助身边的同学解决心中疑惑和生活困难。