为进一步加强大学生心理健康教育工作，引导学生关注内心世界、探索自我情绪、提升心理调适能力，2026年3月17日，数媒2403班的十位同学齐聚教1-401，在江雯老师的带领下，共同参与“绘出心声：房树人中的自我探索之旅”主题心理团辅活动，以积极心理学为指导，帮助同学们在创作与解读中看到真实的自己，解锁内心深处的情绪密码。

活动伊始，江雯老师详细介绍了房树人绘画心理投射测验的基本原理与活动意义。江雯老师讲到，房树人绘画是一种经典的心理分析工具，不需要专业的绘画技巧，每一根线条、每一处构图、每一个细节，都是潜意识最真实的流露，能够直观反映出参与者当下的心理状态、性格特质、安全感水平以及对生活的期待。在轻松舒缓的氛围中，江老师鼓励大家放下顾虑、遵从本心，将自己心中最真实的房子呈现在画纸上。

在绘画创作环节，现场安静而专注，同学们手握画笔，沉浸在属于自己的内心世界里。笔尖在纸上轻轻滑动，勾勒出形态各异的房屋轮廓。有的同学画出了门窗敞开、温馨明亮的小屋，充满安全感与归属感；有的同学笔下的房屋简约质朴，线条干净利落，展现出沉稳内敛的性格；在这段专属的创作时间里，每个人都在与自己对话，将难以言说的情绪与心境悄悄藏进画作之中。

创作完成后，进入本次活动最核心的分享与解析环节。江雯老师首先展示了往届学生的房树人绘画作品，结合房屋的结构、大小、位置、门窗状态等细节，进行专业、细致、生动的讲解，让同学们直观理解绘画元素与心理状态之间的关联。通过往届案例的对照分析，大家对房树人的解读逻辑有了清晰的认识，也对接下来的自我探索充满期待。

随后，江雯老师逐一邀请同学们展示自己的作品，并结合每个人的绘画特点进行一对一深度剖析。江雯老师耐心倾听每一位同学的创作想法，从专业视角解读画作背后隐藏的真实心理活动与情绪状态，温柔地指出大家内心的期待、困惑与力量。在江雯老师的引导下，同学们逐渐打开心扉，主动分享自己在创作时的感受，在被看见、被理解、被接纳的过程中，更加清晰地认识自己、接纳自己。整个过程没有评判、没有比较，只有真诚的交流与温暖的陪伴。

活动接近尾声，同学们纷纷分享了本次团辅的收获与感悟。同学们表示，通过这次特别的绘画体验，第一次以如此直观的方式看见自己的内心，在江雯老师的解读中读懂了自己的情绪需求，也学会了更好地与自己相处。这场以画为名的心灵之旅，不仅是一次有趣的心理体验，更是一场治愈、成长与蜕变的过程。

此次绘出心声：房树人中的自我探索之旅主题心理团辅活动，在江雯老师的专业带领下，同学们在绘画中表达情绪，在解读中认识自我，有效提升了自我觉察能力与心理健康水平。未来，艺心心理工作站将持续开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，不断夯实心理育人工作，为学生的健康成长与全面发展保驾护航。