为帮助同学们有效疏解学业压力、调节身心状态，筑牢心理健康防线，2025年12月10日13:00，北斗星心理工作站于腾龙田径运动场成功举办“枕走焦虑，快乐爆棚”主题活动，吸引众多同学踊跃参与。

活动伊始，心理工作站的志愿者们提前到场布置场地，将操场装点得活力满满。在活动开始之前有一个情绪倾诉时刻：同学们领取情绪卡片或者明信片，写下近期的压力与烦恼，投入“情绪回收箱”，把心事悄悄“打包”送走， 完成后可获得第一枚印章。

在活动启动环节，志愿者向现场同学细致讲解活动规则与安全注意事项，着重强调“轻击避让、文明对战”的原则，随后为大家分发柔软蓬松的枕头。随着主持人一声“战斗开始”的指令落下，这场充满欢乐的解压狂欢正式拉开帷幕。同学们瞬间化身“战场勇士”，挥舞手中的枕头，或相互追逐击打，或组队抱团“作战”。欢笑声、呐喊声、欢呼声交织在一起，响彻操场上空。平日里伏案刷题的疲惫，在枕头的挥舞与碰撞中悄然消散；紧绷的神经，在肆意的欢笑里逐渐放松。大家暂时忘却学业的焦虑与生活的琐碎，全身心沉浸在这场无拘无束的趣味对决之中。

夕阳西下，枕头大战在一片欢声笑语中落下帷幕。同学们意犹未尽地收拾场地，脸上洋溢着久违的轻松笑容。活动结束后，参与同学纷纷表示，这场别开生面的枕头大战，不仅让大家在趣味互动中释放了积攒已久的压力，更在游戏中收获了珍贵的友谊与快乐。北斗星心理工作站负责人表示，后续将持续聚焦同学们的心理健康需求，策划推出更多形式多样的心理活动，为同学们的心理健康保驾护航，助力大家以更积极饱满的心态面对学习与生活。