（通讯员：郭静文）为帮助同学们助力大一学生深入探索自我，挖掘个人优势与潜力；缓解学业和生活压力，学会有效情绪管理；强化人际交往能力，提升班级凝聚力，金融服务与管理2401班全体学生于10月16日开展“心光同耀，青春共绽”主题班会。通过游戏互动、互动讨论与实践分享，引导学生正视情绪困扰，掌握科学调适方法。我班心理委员周君如同学在教二205教室组织了一场主题心理班会。

（注释：开展“大风吹”活动）

首先，心理委员开展“大风吹”游戏作为活动开场，金融服务与管理2401全体成员围坐成圈，中间空出一个位置。心理委员喊“大风吹”，同学们回应“吹什么”，随后心理委员说出特征，符合特征的同学换位，没抢到位置的人站到中间继续游戏，以此活跃现场氛围，打破拘谨状态。

接着，心理委员开展了第一个主要活动——“优点大转盘”。同学们分成四组，每组围坐，心理委员为大家发放大白纸和彩笔。同学们写下自己名字后，依次顺时针传递纸张，互相写优点。在完成优点大转盘之后，同学们拿回自己的纸并大声读出他人写的优点，在此之后，心理委员邀请了部分同学分享参与小游戏的感受。

随后，心理委员为我们开展了第二个主要活动——“压力吐槽大会”。金融服务与管理2401班全体同学围坐成大圈，同学们轮流分享大一期间遇到的压力源，如学业困难、人际关系困扰等。在其他人认真倾听，分享结束后，同学们共同头脑风暴，提供应对压力的建议和方法，与此同时心理委员提醒成员尊重他人分享。在分享环节，同学们在交流倾听和提供建议过程中获得了深刻的感悟。

然后，心理委员为我们开展了第三个主要活动——“班级拼图共创”。心理委员给同学们发放拼图块，并且在规定的时间内同学之间不交流信息。时间结束后，大家通过肢体动作协作拼合拼图，完成拼图后，大家一起讨论了拼图过程中的感受和体验。

（注释：活动讨论环节）

最后，心理委员开展了最后一个活动作为收尾。金融服务与管理2401班全体同学手拉手围成紧密圆圈，闭上眼睛深呼吸。与此同时心理委员开始放音乐，在轻柔的音乐声中，心理委员引导成员回顾活动点滴，并且感谢彼此的陪伴与支持，最后大家一起喊出事先确定的积极口号，活动结束。

此次心理辅导活动以贴近学生生活和符合当代学生放松习惯的形式传递心理关怀，有效增强了班级凝聚力，为同学们缓解了压力。心理委员也就此认真总结本次活动的优缺点，在未来，金融服务与管理2401班开展的“心理辅导活动”会进一步改善，继续帮助同学们深入探索自我，挖掘个人优势与潜力。

武汉晴川学院

商学院“晴心乐园”

2025年10月16日