在这个快节奏、充满挑战的时代，每个人都可能会遇到压力和困难。我们要以乐观、向上的心态去面对生活中的每一天，去拥抱每一个挑战和机遇。积极生活的人，总是能够看到生活中的美好和希望，他们热爱生活，珍惜当下，努力追求自己的梦想和目标。

笑口常开的“笑”，是人类最简单也是最强大的沟通方式之一。它不仅能够缓解压力，还能增强同学们的免疫系统，提升心情，甚至有助于建立更紧密的人际关系。笑口常开，意味着人们愿意以开放的心态去面对生活的起伏，用积极的态度去迎接每一个挑战。

(注释：心理站工作人员进行知识讲解并分发工具)

活动伊始，“晴心乐园”心理工作站就积极乐观面对生活相关知识进行了宣传，除此之外还开展了独特的创意活动，学生们在枫叶、画纸等工具上作画，展示自己的创意和才华，让学生们在轻松愉快的氛围中学习和展现自己积极乐观的生活态度。

紧接着，为了让同学们更加直观的了解此次活动的重要性，我们制作了精美的宣传海报，向全校师生宣传积极面对生活知识，倡导积极的生活方式。

(注释：同学们积极踊跃的报名参加此项活动)

积极思考，每天早晨醒来，对自己说一些积极的话语。感恩练习，每天花几分钟时间思考你感激的事物，无论是家人、朋友还是生活中的小确幸。健康生活，保持规律的锻炼，健康的饮食，以及充足的睡眠，社交互动，与家人、朋友和同事保持良好的沟通，分享快乐和挑战，这些都是保持积极心态的基础同时可以帮助同学们获得支持和鼓励。

生活不会总是一帆风顺，但我们可以决定如何面对它。让我们笑口常开，生活常嗨，用积极的态度去感染每一个人，让这个世界变得更加美好。

此次“笑口常开生活常嗨”心理活动取得了圆满成功。学生们在参与活动的过程中，不仅学到了保持生活快乐的知识，而且更加注重积极乐观的生活态度。他们纷纷表示，要将积极乐观的态度融入到日常生活中，从点滴小事做起，为同学们的营造良好生活贡献属于自己的力量。

（注释：活动进入尾声，同学们更加注重积极向上的生活）

同时，也希望广大师生能够持续关注自身发展积极调整心态，以乐观的态度去面对生活中的问题，在陷入迷茫上积极调整心态。让我们携手共进，为营造良好生活而努力奋斗。

最后，此次“笑口常开生活常嗨”心理活动是一次成功而有意义的尝试。它展露了晴川学子们在面对生活上的热情和潜力，也让大家更加坚定了帮助同学们保持微笑生活的决心和信心。携手前行，为积极向上的生活而共同加油。

武汉晴川学院商学院

“晴心乐园”心理工作站

通讯员：方愉

2024年12月12日