青春绚丽多彩，共驻心理健康。随着我们的成长，大家也早已经没有了童年时那样天真无邪，拥有最简单的快乐，而烦恼却如影随形，或许是一次考试的失利，或许是一次朋友的吵架，或许是一次父母的唠叨、老师的批评，而又恰好是如此，才组成了我们完整的童年。春听起来就嚣张肆意的很，有的人是天狼星熠熠生辉，我们是夏日骄阳热烈狂妄，积极面对生活，勇于直面挫折。对此，我班在5月7日召开心理健康教育主题班会，同学们积极参与，班会开展的十分顺利。

班级同学在班长的的带领下学习了要有健康的心理和乐观阳光的心态，该如何拥有这种阳光的心态，班长表示，首先要与周围的人建立一个和谐的关系。要多尊重他人，体谅他人，懂得换位思考，面对一些负面的言论，我们应注意甄别，不可过多在意，也不可毫不在意。同学们对于心理健康也有了自己的看法和好的建议：我们的稳定的情绪，在空闲时间里，我们可以多出去散散步，出去玩一玩，也可以多参加一些活动，来放松自己。我们学院也有“心理健康宣传月”，并会开展一系列活动，我们也可以积极参加，不仅让我们在学习之余放松自己，也可以让我们更加关注了我们自身的心理健康，让我们养成了热爱生活，积极向上的生活态度。

要正确认识自己，要相信自己，不能自卑，自负，虽然每个人都或多或少有缺点，但是我们要善于发现自己和他人的闪光点，有的人平时学习成绩不是很好，但是他的一些学科竞赛都获得过奖项；有的人不善言辞，但是他的专注力强，可以很认真的去做一件事。所以我们可以抓住我们这些优点，并加强这些优点，利用自己的优势去补阙短板，让自己变得更好。

最后，周老师对本次班会再做更细的总结和指导：生活就像一面镜子，你笑的时候，镜子里另一个人也在笑，你哭他也哭。一个人如果心理充满阳光，那么在他眼里看到的就会是灿烂的阳光和快乐的人生。想想，虽然年少的烦恼很多，但是我们在这烦恼中也学会了坚强，明白了得到与失去，也慢慢变成熟。现在到了大学，虽然也有烦恼，也有迷惘，但这也是对我们的一种磨练，我们可以试着以乐观豁达的心态去面对生活。健康体魄+健康心理=美好人生，心灵的健康不会从天而降，它需要磨练，需要在困难面前接受无数次洗礼。我们的青春应该充满激情与奋斗的汗水，拥有十足的干劲，用自己的能力书写无愧于这个时代的华丽篇章。