时代洪流，浩浩荡荡，裹挟着一代又一代，为我们烙印上刻板的影子。当代青年人被贴上标签，自我设限，就像几十年遵循着同线路风格的演员，这一生似被困在一个潮湿却温暖的层层茧里。有人终其一生都难逃魔爪，认为生在茧内便是宿命；有人仍然拼命挣脱，破茧成蝶，努力冲破潜伏在自身的束缚。

为鼓励同学们保持积极的心理状态，不被所谓舆论标签定义而困住脚步，使之拥有更多打破陈规旧说的勇气，传媒艺术学院传心小筑工作站于2023年5月8日至5月9日，13时40分至17时05分在晴川超市前，面向全体传媒艺术学院学生，举办“撕掉标签，拒绝定义”心理主题活动。

活动开始，传心小筑活动部成员将贴满负面标签的大型人形立牌放置在帐篷前，活动参与者可以自由地选择标签内容，撕掉自己不认同的负面标签，并且结合实际生活写下自己有所耳闻的错误价值观念，做成新标签，供后面的同学继续进行撕标签活动。负面标签上的词汇看似轻描淡写，实际上是对人的刻板印象，未知全貌，不予置评。标签的存在是因为从未了解，片面的话语定然不能够决定一个人的生活状态。“撕掉标签，拒绝定义”呼吁同学们不要因为他人的偏见而无法做真正的自己，狭隘的定义也无法决定漫长的人生。

本次活动鼓励大学生们批判糟粕，减少偏见，拒绝歧视。活动过程中，同学们看到人形立牌上各种所谓的刻板印象纷纷感到愤然，许多同学驻足并撕下标签。一张张被撕掉的标签纸，代表了大家对负面评价的愤懑与反抗。大学是一个自由的环境，每个人都可以发挥和实践自己的想象，在充满人文精神和科学精神熏陶的园地中发光发热，而不是被外界标签所影响。部分同学选择撕下标签并带走，时刻提醒自己，拒绝自我标签化。传媒艺术学院的学生们积极参与此次活动，在帐篷处有序排队打卡，来表达自己的个性和态度。

随着立牌最初的模样被一点点还原，负面标签背后的人形立牌也回到了原来的光彩，活动也进行到了尾声。本次活动的顺利开展旨在鼓励同学们保持积极的心态，更加真实地表达自己，减少偏见和歧视。在这个信息爆炸的互联网时代，偏激的舆论正腐蚀着我们这一代青年人的思想，这正是标签的可悲之处。撕掉标签，拒绝定义，有利于燃起学生们埋藏于心中的自信火焰，树立社会责任意识和自觉意识，摆脱负面情绪价值，而不是一味沉浸在自我否定的观念中。毕竟，人生的闪耀程度，唯有靠我们自己去定义。