4月16日下午2点，武汉晴川学院2025年春季学期“心理委员成长训练营”系列培训迎来第四期教1-101顺利举办。本次培训以“如何在班级中开展心理健康教育实践活动”为主题，以减压赋能、解决共性问题、科普心理常识为目的。由大学生心理健康教育中心指导老师董艳菊老师主讲，2024级心理委员与向日葵心理健康团队成员共同参加。

董老师从大学生常见的心理困扰入手，强调了班级心理工作的意义“心理委员是同学们的‘心灵守护者’，要通过贴近生活的活动，打破对心理问题的刻板印象，让关爱与支持在班级中流动。”随后向同学们介绍开展心理团辅的方式，以沉浸式体验的方式帮助同学们释放压力。

董老师通过理论研究并结合定案例，详细介绍了团体心理辅导的两大核心功能，教育功能体现在借助“普遍性”体验促进成员情感共鸣、构建安全氛围以增强相互支持，并运用典型案例帮助新生适应大学生活同时通过知识传播提升认知能力;成长功能则依托各类团体活动推动社交能力发展和个人进步，随着大学生活的深入，这些功能在培养综合素养和适应社会需求方面发挥日益重要的作用。

最后，董老师强调，心理委员应当深入理解团体辅导的功能与特点，这样才能使班级心理工作更加精准高效。她希望各位骨干成员能够灵活运用所学，让团体心理辅导切实服务于同学们的心理成长需求。正如董老师所言："团体心理辅导既是一面镜子，让同学们在互动中更好地认识自我；也是一座桥梁，促进彼此心灵的连接。"期待每位班委都能成为优秀的"团体催化师"，在校园中传递温暖与关怀，让心理健康的种子在每位同学心中生根发芽。