在快节奏的生活中，我们常常忙于应对外界的挑战，而忽视内心的声音。为帮助同学们更好地探索内心世界，提升心理健康认知，会计学院心理工作站会乐小屋于2025年4月2日在教1-304开展了以“打开心窗，认识自我--探索我的小宇宙”为主题的心理讲座，大学生心理健康教育中心王丹老师担任主讲。

讲座以我们熟知的“吕秀才智斗姬无命”片段拉开序幕，巧妙引出“我是谁”这一哲学命题，同学们认真思考了关于自我的认知以及对自我的定位与看法。

“我想成为一个既能安静读书，又能勇敢表达的人。”同学们的想法真实而又纯粹，展现了当代学生想要表达自我的内心渴求。 “认识自我是一个持续的过程，就像解谜一样需要智慧与勇气”王老师利用《自卑与超越》中的一句话巧妙地向同学们指明了方向，系统讲解了心理自我的多个维度，结合自身经历，深入浅出地解析自我认知的重要性。

资源优势好比一张强大的关系网，在某个节点为我们的成长助力；能力优势恰似我们那双灵巧的手，对任何复杂的工序都能应对自如；才干优势犹如我们聪慧的大脑，面对挑战时快速理解并掌握新知；对同学们来说，“不要害怕出丑，成长就是从舒适区走出来的过程”，你拥有成长的勇气，也就拥有面对困难的底气，更拥有前进的动力，未来的一切都是最好的安排。

“悦纳自我是成长的关键，超越就是打破自我设限的方式。”橘子不是唯一的水果，我们每位同学的存在都是独一无二的。在这场心灵的对话中，相信自己拥有的一切，也接纳自己的不同，客观地理解自己，今天的自己只要比昨天好一点，那么就算超越了自我。

从“我是谁”的哲学思考，到“成为更好的自己”的实践指引，这次对话为同学们提供了认识自我的金钥匙。“心窗打开时，阳光自然会照进来”，人生是一个不断完善的过程，心中有梦，脚下有路，只要步履不停，更好的自己就在未来等着你。勇于探索，挖掘自己的才干，在点滴进步中，我们终将打开心中那扇尘封已久的心窗，看到属于自己的那片美景。

图文：会计学院心理工作站会乐小屋

指导老师：胡璐璐

时间：2025年4月2日