我们总习惯从别人的眼睛里寻找自己，把每一道目光当作镜子，不断调整姿态，修剪棱角。

你以为只要符合别人眼中的那个“好”，就能换来认可与喜爱。

可无论你怎么改变，这个世界上，总是会有一些人不喜欢你。就算和你一起长大的朋友，他们也不是全部那么喜欢你的。

终有一天，你会发现，无论你怎么改变，也不可能得到所有人的喜欢。

因为，他人的喜欢与否，常常与他们内心的风景有关——他们或许也不太喜欢自己，于是将那份对自己的不满，不经意地投射给了世界。

每个人都在与自己的不完美抗争。

知道这一点不是很棒吗？这样我们就可以解脱了。

关系的本质，从来不是让别人喜欢你，而是透过关系的碰撞，带着人性的善意回应那一个被激活的无意识的人格，把他带到有意识的完整之中，越来越朝向完整。

所以，请你把投向别人的眼睛收回来吧，回归到自己的身体中心里。不必再为了他人的喜欢或不喜欢去改变自己，而是开始认识自己。

认识那个悲伤时会低头的自己，认识那个无助时想躲藏的自己，认识那个孤单时渴望拥抱的自己，也认识那个害羞时脸红心跳的自己······

它们都是你，是你生命真实的一部分，是曾经被你放逐在外的、流浪的孩子。

那么，就站在自己的门前，像迎接久别的亲人一样，欢迎每一个流浪的自己回家吧，回到你内在心灵的家。

当你不再从别人的眼中打捞自己的倒影，关系的本质才开始浮现——它从来不是一场赢得喜欢的竞赛。

健康的关系，是两个已经“回家”的人，在彼此完整的疆域间，真诚地相遇。你们分享阳光，也分担风雨，却从不要求对方为自己改变形状。

关系的本质是邀请，不是捕捉；是馈赠，不是交易；是两个世界的接壤处，生长出的第三片沃土——既尊重你的疆域，也尊重我的。

所以，让我们练习收回投向别人的眼睛。

把光带回自己的内在，聆听自己的心跳，辨认自己的渴望，拥抱自己的阴影。当你真正在自己心灵的家安居，你会发现：

他人是否喜欢你，远不如你是否喜欢自己重要。关系的终极意义，不是让你成为别人喜欢的人，而是让你在所有的相遇与分离中，越来越清晰地，认出并深爱那个真实的自己。

回家吧，回到你内在心灵的家。那里，才是所有美好关系真正开始的地方。

（文章转载自“黄仕明心理”公众号）