为了让大家不在被mbti束缚住，做独一无二的自己，11月8日下午5时15分，向日葵心理健康团队在中心114室开展了“e来I去就熟啦！”主题团辅活动。此次活动由心理健康教育中心的彭思怡老师带领，线上招募的10位向日葵心理健康团队成员参加此次活动。

活动最先进入“探索你的mbti”环节，在彭思怡老师的带领下，成员们了解到“MBTI十六种人格类型”。彭思怡老师从外向（E）与内向（I）、感觉（S）与直觉（N）、思考（T）与情感（F）、判断（J）与知觉（P）四个维度入手，详细剖析了每种性格类型的特点和行为表现。从而让成员们对于mbti有了一定的了解和，同时对自己的人格类型有了一定的认知。

在“mbti卧底大挑战”环节中，成员们将自己的MBTI类型写在卡片上交给彭老师，随后彭老师巧妙地将内向型（I）与外向型（E）的成员分成两组，并在每组中分别投入了“卧底”——即将一个I人放入E人组，一个E人放入I人组，同时要求成员们猜出卧底是判断型（J）还是知觉型（P）。这一环节不仅考验了成员们的观察力和分析能力，更拉近了成员之间的距离。

活动开始，两组成员共同进入“心灵问答”和“mbti聚会你想坐哪”两个环节。在“心灵问答”中，成员们纷纷分享了自己的难忘经历与喜好，而其他成员则根据这些分享来猜测和分析卧底的真实身份。这一过程中，大家不仅加深了对彼此的了解，也学会了如何更加细致地观察和倾听他人。另一环节“MBTI聚会你想坐哪” 彭老师设定了一个看电影的场景，让成员们依照自己的内心做出选择，并说明选择缘由，其他成员则根据座位选择和说明，进一步分析不同的MBTI类型在特定环境下的行为模式和性格特点。通过这一环节，成员们进一步展现了自己的MBTI特质，同时也感受到了不同MBTI类型之间的差异和魅力。

经过激烈的讨论和推理，两组成员最终定下了“卧底”的人选。彭老师对整个环节进行了复盘，并宣布了最终结果——I人组获胜，而E人组中成功隐藏的“卧底”也在此刻勇敢地站出来，分享了自己如何在E人组中隐藏身份并成功完成任务的经验。

随着卧底身份的公布，活动进入了“手指挑战赛”环节。成员们轮流说出自己做过的最I或最E的事情，其他人如果没有类似的经历就需要折一根手指。这一环节不仅让大家在轻松愉快的氛围中加深了对MBTI的理解，也促进了成员之间的友谊和互动。在“关于mbti,我有话要说”环节中，成员们畅所欲言、各抒己见地表达了对MBTI的看法。大家一致认为，MBTI只是了解自己的一种方法，不应该对其有刻板印象。每个人都是独一无二的个体，应该尊重并欣赏彼此的差异和多样性。

本次“e来i去就熟啦!”mbti自我探索主题团体辅导圆满落下帷幕。此次活动不仅为参与者们提供了一个难得的自我认知和成长的机会，还让他们学会了正确看待mbti人格测试，通过本次活动，成员们不仅加深了对MBTI的理解，也学会了如何更加包容和接纳不同的个性和特质，成员们认识到只有先了解自己，让自己健康才能更好地帮助同学。在接下来的工作中，向日葵心理健康团队将继续举办更多类似的活动，为成员们提供更多了解和成长的机会。