在探索自我的成长之路上，和谐的人际关系犹如一座明亮的灯塔，既能驱散迷茫的迷雾，又能为前行赋予幸福温暖的力量。为陪伴外院学子开启这场探索之旅，外国语学院心晴驿站于11月19日下午13:30至14：30，14：40至15：40在教一310分别开展了两场关于“解锁沟通密码：一场关于人际的共鸣剧场”心理健康教育主题讲座。本次讲座由大学生健康教育中心戴昶老师主讲，200余名学生及驿站全体成员参与了本次活动。

讲座伊始，戴昶老师以生动有趣的抓“水”互动小游戏破冰，迅速拉近了与同学们的距离，大家踊跃参与，欢声笑语洋溢整个教室，讲座也在轻松愉悦的氛围中开启了。

接着，戴昶老师探讨了开展心理讲座的缘由及心理咨询的意义，并以真挚的分享回应这一深层追问：“很多时候，不是我们的意识，而是我们的潜意识在决定自己的命运。”心理探索并非源于外界的压力，而是源自内心对掌握自我命运的坚定渴望。

随后，戴昶老师巧妙以《西游记》师徒为例，通过他们在剧中鲜明的个性表现，引出了著名的萨提亚理论，从而详细解析了四种典型冲突应对模式：讨好型、指责型、超理智型和打岔型，为帮助同学们深入理解，老师邀请同学们上台模仿互动，现场气氛活跃，大家在实践中加深了理解。伴随着讲解深入，大家在老师的引导下在纸上回忆并写下生活中对应性格的人物，并进一步以四种模式的“内心独白”为他们写下想说的话。互动与讲解的授课模式，将理论内化于心，不仅让同学们了解了萨提亚理论中性格造就的根本原因，更启发了同学们对人际关系的深刻思考

活动的最后，讲座来到第三部分“种下一朵花”活动，戴昶老师引导同学们在纸的背面画下自己喜欢的花，并写下想对自己说的话，这一环节将外在的知识内化为自我的关照，正如戴昶老师对同学们的真情流露“我们今天在这里种下一枚小小的种子，在未来的日子里，它终将绽放出最为美丽的心灵之花。”

愿每一位同学都能携这份觉察与温暖，在往后的人际旅程中，更加从容，通透地倾听自己与他人心底真实的声音。

（心晴驿站全体成员与戴昶老师合影）

通讯员：丁启帆

指导老师：余甜甜