武汉晴川学院大学生心理健康教育中心为响应教育部“全国学生心理健康宣传教育月”号召，联合各二级心理工作站，举办一系列具有有本院特色的心理健康宣传教育和心理实践活动精品项目。在坚持以“传播心理知识、挖掘心理潜能、提升心理素养、降低心理隐患”为宗旨，坚持“五育并举”的同时，吸收和借鉴去年的经验，在完善的同时创新。大学生心理健康教育中心致力于全面提升大学生心理素质，联合各二级心理工作站一同关心关爱同学们的心理健康和全面发展，共同塑造良好的校园心理健康氛围和环境。
书香沁心，觅知交——2025年5·25心理健康活动月“好书不‘孤’读，悦享觅知音”书友会
为为进一步传播心理健康知识，激发同学们的阅读兴趣，营造富有温馨氛围与思想碰撞的读书交流空间，帮助同学们寻得精神共鸣的伙伴，大学生心理健康教育中心于5月19日至5月28日举办了“好书不‘孤’读，悦享觅知音”书友会活动。此次活动在大学生心理健康教育中心团体辅导114室开展，共举办8场，180余名同学参与本次活动。每场参与者根据个人兴趣从《许三观卖血记》《月亮与六便士》《解忧杂货铺》等经典著作中自主选择阅读书目，确保讨论内容与参与者阅读偏好契合。通过这种个性化、互动性强的组织形式，同学们在阅读中实现了知识与情感的双重共鸣。
此次书友会，宛如一场浸润心灵的文化嘉年华，设置了自我介绍、组建小组、话题讨论、小组自由探讨、有奖竞答、分享交流以及组长总结发言等丰富环节。围绕着每一部文学作品的核心主题、人物塑造、情节架构等方面展开。同学们各抒己见，同学们不再局限于既定话题，而是结合自身生活经历、价值观等，对书中内容进行更广泛、更深入的挖掘。有人分享从书中汲取的面对困境的勇气，有人探讨作品反映的社会现象，大家畅所欲言，沉浸在思维交流的快乐之中。有奖竞答环节是活动的亮点之一，主持人依据书籍内容设置问题，涵盖情节细节、人物关系等。的同学收获了精心准备的小礼品，既收获了知识，又收获了喜悦。
同学们在书香的浸润下，不仅加深了对经典文学作品的理解，更在思想的碰撞与情感的交流中，实现了心理健康与文学修养的双提升。大学生心理健康教育中心也将持续开展此类活动，为校园文化生活注入更多活力，助力同学们的全面成长。
凝心聚力，多维赋能——2025年春季学期2024级“心理委员成长训练营”系列培训
为提升2024级心理委员的工作能力，帮助他们在服务同学的同时实现自我成长，大学生心理健康教育中心于3月26日至5月14日举办了2025年心理委员培训系列培训。本次“心理委员成长训练营”除了提供线上学习视频及线下6场培训讲座外，心理委员们还可根据自己的兴趣爱好亲身体验形式多样的团体辅导。本次活动通过9场主题丰富、形式多样的团辅活动，让心理委员们在游戏互动、情景渲染等环节中切身感受团辅活动的感染力，现场参与度高，反馈效果良好。
活动在大学生心理健康教育中心114团体辅导室、106沙盘游戏室以及教室等多个场地进行，涵盖了意象减压、瑜伽放松、焦虑情绪管理、沙盘游戏、经络养生、性与爱探索、正念冥想、曼陀罗绘画、情绪表达等多种主题和形式。中心指导老师彭思怡、董艳菊、蔡小霞、任欣欣、江雯、王丹等多位老师担任带领者，通过互动体验、情景模拟、小组讨论等方式，帮助心理委员在参与中学习，在实践中成长。
在“意象减压团体辅导”中，同学们通过回溯原始状态释放积累的情绪，缓解焦虑；“拜日瑜伽放松团体”带领大家关注呼吸和身体，感受当下的平静；“阳光开朗不‘蕉绿’”活动通过案例分析及角色扮演，提升心理委员识别和应对焦虑问题的能力；“减压团体沙盘游戏体验”不仅让成员在安全氛围中舒缓情绪，更学习了如何运用沙盘技术开展朋辈心理支持；“经络养生操”从中医心理学视角引导大家舒筋通络，通畅气血；“性与爱探索之旅”通过科学知识分享和深度讨论，帮助同学们树立正确的性与爱观念；“正念时刻”活动教授了冥想与呼吸放松技巧，助力心理委员在面对工作压力时保持平和心态；“写意曼陀罗艺术治疗”和“让情绪说：画”则通过绘画表达情绪，实现心灵疗愈。
大学生心理健康教育中心始终重视心理委员队伍的建设与发展，未来将继续整合资源，开展更多实用性强、互动性高的培训活动，通过优化活动设计、增强心理委员的参与感和获得感，助力心理委员成长，为校园心理健康事业注入更多活力与温度，推动校园心理健康工作的深入开展。
探寻红色印记，润泽心灵成长——会计学院“红韵育心·筑美于行”5.25心理文化节
为深化红色文化育心功能，赋能大学生心理健康教育，2025年5月21日下午，会计学院“红韵育心·筑美于行”5.25心理文化节活动在学校操场火热开幕。活动面向全体在校生发出热情邀约，以“红色基因+心理赋能”为核心，通过沉浸式团队挑战，引导学生在感悟历史中锤炼积极心理品质。
本次活动创新融合红色历史与心理教育，设计四大主题关卡：在“红色历史·时间轨迹”中，学生需协作完成党史事件竞猜，以时空脉络感悟信仰力量；“红心飞镖·精准挑战”考验专注力与抗压能力，聚力投射间彰显心理韧性；“赤水烽火·四渡传奇”通过吹球渡水的趣味模拟，重现红军智慧，培养团队逆境突围意识；“红色战线·U型管传递”则需队员默契配合，在协作中强化沟通技巧与情绪管理能力。通过将党史学习、团队协作与心理训练有机融合，学生在沉浸式体验中既能汲取革命先辈攻坚克难的奋斗力量，又能通过游戏化场景提升抗挫折能力、增强人际联结感。
榜样之光·青春力量——外国语学院榜样叙事英语风采比赛
无论是平凡岗位的坚守，还是卓越成就的拼搏，每一个榜样的故事，都是激励人心的动人篇章。
由外国语学院心晴驿站主办的《榜样之光·青春力量》——榜样叙事英语风采比赛在综二105报告厅隆重举行。来自全校各学院的18名选手同台竞技，以铿锵有力的语言诠释新时代青年的使命与担当。
参赛选手们以声传情、以言明志，用真挚的情感和深刻的表达展现了晴川学子的青春风采。每一位站上舞台的选手都以出色的表现诠释了语言艺术的魅力，彰显了新时代青年的责任与担当。本次比赛不仅是一场语言艺术的盛会，更是一次思想的碰撞与青春的礼赞。晴川学子以昂扬的姿态、饱满的热情，彰显了与时代同行的坚定信念。
同心聚力育英才，家校携手谱新篇——机械与电气工程学院“机电有约”家校协同育人座谈会
为深化家校合作，凝聚育人共识，共同助力学生成长成才，武汉晴川学院机械与电气工程学院“极光”心理工作站于2025年6月19日成功举办了“机电有约”家校协同育人家长座谈会。本次座谈会以“遇见美好 共谱华章”为主题，旨在为家校双方搭建一座真诚沟通的桥梁，汇聚起协同育人的强大合力，共绘学生发展的美好蓝图。10位来自各地的学生家长参与了本次活动。
此次“机电有约”家校协同育人家长座谈会，不仅是一次信息的沟通，更是一次由学院“极光”心理工作站精心策划并持续推进的深度情感联结与育人共识凝聚。作为学院探索家校社协同育人的重要品牌，“极光”心理工作站致力于：搭建心灵桥梁、提供专业支持、促进理解共情。学院将继续依托“家校协同育人”品牌活动和“极光”心理工作站平台，深化心理健康服务与家校协同的融合，与广大家长同心同德、携手并进，共同为培养身心健康、全面发展、让家长放心、社会满意的高素质机电人才而不懈努力！
相“愈”集市，心灵之约——设计工程学院相“愈”集市创意闯关活动
5月28日，设计工程学院艺心心理工作站相“愈”集市校园创意闯关活动第二阶段圆满收官。这场活动不仅是创意设计与心理互动的碰撞，更是全院学子用色彩、文字与巧思编织的心灵之约，让艺术的温度浸润了每一个参与其中的灵魂。
从春日到盛夏，相“愈”集市的故事暂告一段落，但艺术与心灵的联结从未停止。愿每一位晴川学子都能将活动中的治愈力量带往日常，在忙碌的学业中记得为自己留白，用创意点缀生活，让心灵始终向阳生长。艺心心理工作站也将继续以美为笔，以心为纸，在校园里书写更多关于成长与陪伴的温暖篇章。下一次相遇，让我们再赴心灵之约，共绘青春的绚丽色彩！
悦纳真我，心事发芽——商学院5-25心理教育活动
为积极营造关注学生心理健康、促进自我认知与接纳的和谐氛围，武汉晴川学院商学院心理工作站于2024年5月25日开启了一场温暖的自我对话之旅，我们深知，每个人内心都有一片等待被照亮的沃土，埋藏着真实的渴望、隐秘的困惑与蓬勃的生命力，这场活动旨在让那些被深埋的“心事”种子，在理解与支持的阳光下，勇敢破土，舒展新芽。
本次活动不仅一次单单的心理活动，更是一次触及心灵的旅程。活动虽已落幕，成长永续生长。每一颗被倾诉的“种子”，每一份被传递的善意，都在心灵的土壤里扎下了根。愿此次“悦纳真我，心事发芽”的活动，持续滋养你我勇敢面对内心、真诚拥抱自我，让生命的枝叶，在悦纳的阳光下自由舒展，绽放独一无二的光彩。
鳞光映心湖，翎羽绘浮生——传媒艺术学院5·25心理健康活动
为了让同学们在探索自然生命多样之美中，舒缓学习压力、释放身心疲惫，以更饱满的状态迎接生活中的挑战，传媒艺术学院传心小筑心理工作站于2025年5月面向全校师生举办了一场以“鳞光映心湖，翎羽绘浮生”为主题的“万物生·仿妆”心理健康活动。
本次举办的5·25“鳞光映心湖，翎羽绘浮生”万物生·仿妆主题心理健康活动，以自然为灵感，将生命之美融入仿妆，唤醒同学们对自然万物的敬畏，传递生命的温暖，感悟自然精妙与生命力量。希望这份对自然与生命之美的探索，化作滋养心灵的清风，陪伴同学们在未来的成长道路上继续前进。
荧光点亮夜空， 奔跑释放心灵——计算机学院荧光夜跑心理活动
为助力学生缓解学习压力、提升心理健康水平，2025年5月14日晚和16日晚，计算机学院E心家园策划部精心策划的“荧光点亮夜空，奔跑释放心灵”主题活动在操场顺利开跑，近两百名学生积极参与。
此次荧光夜跑将运动与心理健康教育有机结合，不仅帮助同学们放松身心，更增强了大家的心理调适能力，为校园心理健康建设注入新活力。
“七韵雅集，知遇晴川”——北斗学院古风文化市集主题心理活动
忽而蝉鸣，绿荫成浪，时光至此皆滚烫。当春日的落樱化作春泥，武汉晴川学院的六月正携着盛夏的蓬勃款款而至。为深入贯彻落实关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神，落实教育部等十七部委《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》等文件精神，推动中华优秀传统文化在新时代焕发蓬勃生机，北斗学院学院“北斗星”心理工作站联合机械与电气工程学院“极光”心理工作站和晴梦华衿汉服协会精心打造“七韵雅集，知遇晴川”古风文化市集主题心理活动。此次活动由竹韵笛箫协会学生社团共同协办，以传统文化为纽带，为全校师生搭建起一座连接历史与心灵的桥梁。
古人云：“文以载道，艺以养心。”当传统文化与心理健康教育相遇，我们恍然发现，千年文脉中蕴含的智慧，早已为现代人提供了治愈心灵的密钥。这场活动不仅让参与者领略到“华夏衣冠”的华美、传统游戏的精妙，更以文化为舟，渡学子们抵达内心的宁静港湾。相信在武汉晴川学院这片沃土上，中华民族优秀传统文化与心理健康教育的种子必将生根发芽，开出绚烂的花朵，结出丰硕的果实。
大学生心理健康中心将进一步深化和践行“五育并举”观念，促进学生心理健康的理念宣传与实践。我们将继续秉持“常规活动制度化、零散活动系列化、传统活动创新化、大型活动主题化、年度活动精品化”的原则，强化品牌意识、实施品牌战略、扩大品牌效应。聚焦“识心、健心、静心、交心、暖心”等多元维度，深入挖掘活动内涵，精心塑造与提升品牌形象。始终坚持学生立场，坚持“从学生中来，到学生中去”，助力学生在自我体验与自我探索中实现自我成长。
