期末考试的临近，同学们学习、心理方面的压力随之加深，为了同学们的健康成长，计算机E心家园于12月11日下午在教2-302开展“心塑粘土，意绘生活”心理实践活动。出席活动人员有E心家园成员和计算机学院70余学生。

活动伊始，主持人说明了本次活动的意义——通过粘土这一媒介, 探索我们内心深处的世界。粘土，就像我们心中那片未被发掘的宝藏，它柔软而富有弹性，就像我们的内心，可以包容万物，也可以被塑造成任何形状。我们可以用粘土去表达那些内心的情感和愿望，粘土的每一次塑形都仿佛在诉说着你内心的故事。它让你更加了解自己，更加清晰认识自己的内心。在制作过程中，我们可以用粘土释放压力、表达自我，搭建起自己心灵的桥梁。

通过粘土活动能培养同学们的创造力和想象力，让心灵自由驰骋。制作过程有助于缓解压力、放松身心。完成作品还可增强自信心，提升自我认知。此外，粘土活动还能帮助同学们表达情感，释放内心的情绪，促进心理的健康与平衡，让同学们在创作中找到内心的宁静与满足。

同学们的创造过程

在活动过程中，同学们首先选取了自己喜欢的粘土颜色，然后开始揉捏、塑形。有的同学制作出了小巧精致的粘土花朵，有的则塑造出了卡通形象，大家专注地将内心的情感和创意融入到粘土作品中。接着，大家小组合作，完成整幅作品。通过这一过程，不仅释放了学习压力，还激发了无限的创造力和想象力。

作品展示

小组制作的作品

大家齐心协力完成的作品

创作学生大合照

总体来说，本次塑粘土活动不仅为同学们提供了一个释放压力的平台，还促进了他们的个人成长和心理健康，同时也增强了团队合作和社交技能。通过这次活动，同学们在创作中找到了内心的宁静与满足，体验到了艺术与心理实践相结合的独特魅力。