“秀”出好心“晴”

晴川talk秀之

“秀”出好心“晴”暨PPT演讲比赛

在快节奏、高压力的社会中，我们常常过于关注物质和身体健康，而忽略了心理健康的重要性。心理健康是我们内心的平衡和安宁，它关系到我们如何面对挑战、处理情绪、建立人际关系以及实现个人价值。一个心理健康的人能够更好地应对压力、克服困难，并保持积极的心态，从而享受更加充实和满足的生活。为了帮助学生更好地理解和重视心理健康，商学院“晴心乐园”心理工作站联合学生会，精心策划了一场别开生面的活动——晴川talk秀之“秀”出好心“晴”暨心理演讲比赛。

这次活动定于2024年5月22日18点30分，在综二105教室正式拉开帷幕。我们邀请到众多独具风格的演讲者，他们通过生动有趣的PPT和富有洞察力的观点，以脱口秀的形式，分享他们关于生活、工作以及社会现象的独特见解。

评委阵容同样强大，包括商学院党总支书记岳逸飞老师、校团委陈江南老师、商学院团总支书记赵宇明老师以及商学院全体辅导员老师们。他们的到来无疑为这次比赛增添了更多的权威和公正。而这次大赛将由两位才华横溢的学生——田佳明和刘子娇共同主持。相信在他们的引领下，这场演讲比赛将变得更加精彩纷呈。让我们一起期待这场“秀”出好心“晴”的盛宴吧！

（活动开始）

活动伊始，"无队"的冯魏航同学率先给我们带来以“丢掉焦虑”为主题的演讲，丢掉焦虑是一个专注于心理健康和自我提升的主题，旨在帮助人们识别、理解和管理生活中的焦虑，在快节奏的现代生活中，焦虑已成为许多人面临的常见问题，冯魏航同学帮助同学们了解焦虑的本质，学习如何有效应对和管理个人的焦虑情绪。

接下来，由“黄黄的江队”给我们演讲——“什么是爱自己”，通过这组的演讲让我们知道了，爱自己不是一件自私的事情，而是一种健康的自我关怀方式，可以帮助个体建立更好的自我形象，提高生活质量，并与他人建立更健康的人际关系。通过爱自己，人们可以更好地应对生活中的挑战，拥有更多的正能量去爱别人和贡献社会。

然后是由“光海小分队”的张一帆同学带来以 “向阳而生，丢掉焦虑的阴霾”为主题的演讲。在这个充满压力的时代，大家每个人都可能会被焦虑的阴霾所笼罩，所以找回生活的热情和动力对于青年大学生来说是非常重要的。

参赛选手们慷慨激扬的演讲将整场比赛的氛围带入高潮，接下来是由“活着就队”的徐温馨和郑云天同学带来的以“爱人如养花，我自是花匠”的主题演讲，他们以“晚安电台”为形式，拉近了与观众们的距离，告诉大家爱自己才是终身浪漫的开始，“人非圣贤，孰能无过？”同学们应该学会接受自己身上那些灰暗的部分原谅自己的迟钝和平庸，做自己的花匠,让鲜花挂满人生的枝头。

本次的演讲活动，每一个小组的主题都充满了阳光，告诉大家要懂得欣赏自我,抛开焦虑的阴霾，学会爱自己。在表达了积极向上的热情，青春奋斗的激情的同时，也给我们传达了理性平和、乐观向上的心理品质。这丰富了校园的文化生活、营造了良好的心理健康氛围。可以帮助同学们重新连接自我，发现内在的力量，让生活再次充满春风和煦，充满暖阳。

（赛后合影）

随着评分的结束，本次比赛迎来了尾声，每一位站上讲台的选手都值得尊敬和赞扬。无论结果如何，他们的勇气、才智和激情都已经赢得了在场每个人的敬意。今天的比赛虽然结束了，但是大家对知识的追求、对演讲艺术的探索永远不会停止。万千晴川学子也将在追寻更好的自己的那条道路上勇往直前！