为进一步提升我校学工队伍的心理健康素养，帮助老师们在服务学生的同时也能更好地实现自我观照、自我调适和自我疗愈，促进团队的相互连接与心理扶持，大学生心理健康教育中心拟于4月—5月开展2023年春季学期减压赋能系列团体心理辅导（学工专场）活动。

4月12日上午，心理中心在114团体辅导室成功举行“写意曼陀罗艺术治疗减压赋能团体心理辅导”，活动带领人是王丹老师，来自各学院的8名学工老师相聚在一起，共同体验了写意曼陀罗绘画的魅力。

团辅伊始，王丹老师先采访大家的压力程度和压力源，帮助大家梳理最近的情绪状态。接着在王丹老师的带领下进行个人涂鸦，让大家把情绪压力通过多彩的画笔进行宣泄，让不能言说的情绪流动起来，让情绪外化、表达出来，进而达到缓解紧张和压力的目的。王丹老师引导大家，在进行绘画时可以从具象到抽象的创作，对于任何一幅画都不做评价，只做分享和感受。最后，大家使用涂鸦碎片进行曼陀罗创作，通过创作的曼陀罗作品让大家看到自己的能量圈，而能量是可以转化的，进而可以整合情绪的力量。

团辅最后，王丹老师讲解了写意曼陀罗绘画的相关理论和应用方式。精神分析心理学家荣格非常强调曼陀罗绘画的心理治疗功能，写意曼陀罗绘画是中国文化背景下的一种非结构式曼陀罗，绘画者在自由自在、无拘无束中，完全尊重自身心灵运行规律披露心意、抒写心意的曼陀罗绘画。王丹老师鼓励大家每天可以尝试画一幅写意曼陀罗，形成自己的心灵地图，不断地完善自己，超越自己，达成一个完美的自己。通过个人的切身体验，感受写意曼陀罗的魅力，从而去开拓在学生工作中的应用。

接下来，大学生心理健康教育中心还将面向学工队伍开展减压团体沙盘游戏体验、“妙语说书人”桌游体验减压团体、中医心理学之“经络养生操”放松团体、拜日瑜伽放松团体、意象减压团体辅导等丰富多样的团体辅导活动，做好教职工的“心理加油站”，增进体验，激发能量，助力老师们以更好的状态服务学生成长成才。