（通讯员：周侦）朋辈心理辅导是大学生心理健康教育的重要组成部分，班级心理委员是大学生朋辈帮辅的爱心使者。为帮助各班级心理委员学习朋辈心理辅导会谈技巧，提升今后工作的能力和效率，2021年3月24日星期三下午两点，武汉晴川学院2021春季学期第二场班级心理委员培训在综二105顺利开展。

本次培训的主题是《朋辈心理辅导会谈技术与训练》，主讲内容是认识和走进心理咨询、朋辈心理辅导的基本技巧、注意事项等。培训由大学生心理健康教育中心的王婉老师主讲，向日葵心理健康团队的成员陈东主持。2019-2020级各班级心理委员、向日葵心理健康团队成员参与此次培训会。

培训会之初，王婉老师用一个《健康心理、快乐人生》的心理健康宣传片，引出了本次培训的主要内容。本次培训通过视频和案例分析等方式，带同学们认识心理咨询和朋辈心理辅导，学习朋辈心理辅导的基本伦理、会谈态度和谈话技巧。

很多人对心理咨询都存在着误解，王婉老师通过一个《心理咨询是什么？》的视频，帮助大家正确认识心理咨询。心理咨询是以谈话的形式帮助来访者发现问题，进而摆脱困境解决问题。专业的心理咨询由专业的心理咨询师进行，而朋辈心理辅导则由同龄人展开，存在于同学们身边。结合案例，王婉老师带大家进一步了解朋辈心理辅导的三点实质：朋辈心理辅导是在同辈、朋友之间发生的；它的目的在于预防和发现心理隐患；朋辈辅导可以助人自助。

王婉老师告诉大家，若想更好地进行朋辈心理辅导，就需要掌握一定的会谈技巧。朋辈心理辅导需要遵守保密和保密例外这两个基本伦理。同时，在朋辈心理辅导会谈中，我们需要秉持尊重、共情和真诚这三种会谈态度，需要学会倾听，还需要学习一些会谈技术：探询、鼓励、澄清、情感反应、具体化、自我表露、即时化。除此之外，还有一个重要的核心——爱。

“如果我们无法做大事，那就怀着大爱做些小事。”培训会最后，王婉老师将这句话送给大家。她希望通过此次培训，各班级心理委员能学习到一定的朋辈心理辅导会谈技巧，在今后更好地帮助有需要的同学。助人自助，让每一个生命都精彩。大学生心理健康教育中心始终关心每个学生的心理健康，将携手各班心理委员，帮助同学们预防和缓解心理问题，为同学们的心理健康保驾护航。